Cómo vencer el miedo para luchar por tus sueños

Vencer el miedo es un esfuerzo humano que puede implicar hasta la contratación de un experto para ayudarnos a hacerlo.

Pasamos la vida coleccionando temores.

Temor a:

• La escuela
• Las relaciones personales
• Cantar en público
• Emprender

En fin, el temor nos rodea, evitando que podamos obtener la visión real de cualquier situación.

Pero por sobre todas las cosas, nos aleja de las posibilidades.

Nuestras posibilidades.

Dicho de otro modo, separándonos de nuestros sueños.

En consecuencia no nos queda otra que hacer todo lo posible por derrotar aquello en la vida que nos causa temor.

La pregunta sería ¿cómo hacerlo?.

La respuesta es mágica: siendo nosotros mismos.

Ya te explico a qué me refiero.

Cómo vencer el miedo

Aunque la ciencia se ha encargado de analizar a fondo las consecuencias del miedo, todavía no existe certeza absoluta sobre ellas.

Algunos estudios han determinado que cuando percibimos un peligro real, muy cercano a nosotros, sentimos miedo.

Mientras que aquello que nos llena de incertidumbre, nos produce ansiedad.

Entre esas dos aguas nadamos.

La solución es aplicar los siguientes consejos:

1. No te desesperes: 

Es normal que debas enfrentarte a episodios complicados de tu vida.

Pero todos, por muy graves que parezcan, tienen solución.

Solo que la ansiedad no te dejará encontrarla.

2. Piensa positivo: 

Mantener una actitud positiva ante los problemas, te ahorrará una serie grave de complicaciones.

Una sonrisa, aunque sea fingida, puede hacer mucho por ti.

3. Recuerda que tu eres la solución:

Por muy complicado que esté el panorama, en tus manos y en tu esencia se encuentra la respuesta a todo.

Conocerte y tener certeza de aquello que eres capaz, te cambiará la vida.

4. Toma conciencia de la realidad:

El miedo es producto de una situación extrema que vives o te afecta de algún modo.

Tener conciencia de ello te ayudará a entender cuál es la dimensión real del asunto.

Con los pies en la tierra podrás tomar acción en procura de una solución objetiva.

Aprende a buscar soluciones

5. Muévete:

Aunque el miedo te paralice, porque es normal que ocurra, debes buscar la forma de seguir.

Nada haces con esconderte detrás de cualquier cortina, mientras ves que la vida pasa.

Querer es poder.

Busca la manera de enfrentar el miedo y hallarás un tesoro.

6. Aprende de él: 

El miedo te está hablando. Quiere comunicarse contigo de alguna manera.

¿Qué te dice?, ¿qué quiere enseñarte?.

Analizar las bases de esa situación para aprovechar todo lo que te puede ayudar, es de personas inteligentes.

Recuerda tener en cuenta que el miedo es tuyo porque está dentro de ti.

Solo tu puedes hacerlo tu amigo o tu enemigo mortal.

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