Cómo entrenan su mente las personas exitosas

¿Se puede entrenar a la mente para ser exitoso?.

¿Se puede ayudar al cerebro para que seleccione los elementos que nos permiten lograr nuestros objetivos y metas?.

Gonzalo Le Blanc y Daniel Well, fundadores del Centro de Hipnosis de Uruguay, afirman que sí se puede.

Se trata solo de que de verdad te propongas hacerlo.

Depende de ti y de tu compromiso con el éxito.

Todos percibimos la realidad de una manera diferente, pues solo vemos una pequeña parte de ella.

Ese pedazo que nuestros sentidos nos permiten ver.

Y además, lo observamos según esté condicionado nuestro cerebro para interpretarlo.

A medida que crecemos, nuestro cerebro y forma de procesar la información crece con nosotros.

Por ejemplo, de adulto no tienes la misma percepción de la Navidad que cuando eras niño.

Quizás a los 30 años aprecies más el quedarte en casa un domingo para descansar, que cuando tenías 15 o 16.

Es decir, tu cerebro ha cambiado, pero la realidad es la misma.

Cómo funciona la mente

Tu cerebro te ayuda a filtrar toda la información que recibes cada día.

Sin él, simplemente, no podrías procesarlo todo.

Esta condición es excelente porque quiere decir que si cambias el filtro, así como en Instagram, podrás ver otros matices de la realidad.

¿Te ha pasado que cuando quieres comprar un carro al salir a la calle ves ese carro por todas partes?.

Te lo consigues en cada semáforo o vuelta de esquina.

Eso ocurre gracias a tu cerebro, porque enfoca su interés en algo y el resto se desvanece.

Lo que significa que puedes entrenarlo para percibir solo aquello que te favorece.

En función de que construyas tus objetivos y propósitos.

Aprende a cambiar el filtro

Lo primero que debes hacer si quieres entrenar tu mente para el éxito es escribir tus metas, tus sueños, aquello que quieres lograr.

Escríbelos y léelos cada día, “una persona llega a tener mayor felicidad y bienestar si tiene sus objetivos claros”, expresa Gonzalo Le Blanc.

Estudios científicos afirman que el promedio de cumplimiento de metas aumenta en un 33,33% una vez que se escriben.

Es como enfocar al cerebro en lo que realmente importa para que te empiece a mostrar todas aquellas herramientas, oportunidades e incluso personas que necesitas para ser exitoso.

No digas NO

Cuando dices NO aunque sea jugando, el cerebro no sabe de bromas, se cree el no.

“Esto es imposible para mí”, “no creo ser capaz de eso”, es un decreto para tu mente así que no lo conseguirás.

Un filtro poco entrenado puede fallar en situaciones de estrés, comienza a practicar y cambia tu manera de ver las cosas.

Pero además, visualiza tu camino, recuerda todos los días por lo que trabajas y enfoca tu cerebro en eso porque a fin de cuentas es lo que verdaderamente importa.

Esa actitud te servirá para entender el ritmo de una mente exitosa.

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