Aprende a ser más productivo escuchando tu música favorita

La música nos acompaña en todas las etapas de nuestra vida.

En tu día a día, mientras trabajas, cuando quieres relajarte, si quieres recargarte de energía.

También te puede ayudar según tu estado de ánimo o ser un factor de distracción.

Es importante saber identificar qué funciona para ti y cómo puede ayudarte a ser más productivo.

La música es una herramienta que puedes usar a tu favor porque es accesible desde casi cualquier dispositivo.

Empleando aplicaciones y páginas como YouTube, Spotify y otras de música streaming, está al alcance de tus manos.

De allí puede ser el acompañante perfecto de tus horas de trabajo.

No importa el nivel de dificultad de la actividad que debas llevar a cabo, la música que escojas puede ser un factor determinante para ser más o menos eficiente.

Aquí te dejo algunos tips que te pueden ayudar a escoger la música ideal.

Cómo la música puede ayudar a tu cerebro

Estudios científicos demuestran que la música puede estimular tu mente.

Desde antes de nacer uno de los primeros sentidos que se adquiere es el oído.

Quizás tú mamá te colocó un poco de Mozart en la barriga y por eso tienes habilidades para las matemáticas.

Es que escuchar música te puede ayudar con tu creatividad, memoria y comprensión.

No es sólo para hacer menos aburrido tu día.

Las personas que escuchan música y sufren de alguna enfermedad sanan más rápido.

Cómo aprovechar la música para ser más productivo

No se trata solo de poner tu iPod en modo aleatorio.

Tienes que saber qué melodía escoger y para cuál momento específico.

Hacerlo de manera equivocada puede jugar en tu contra.

Presta atención:

1. Para labores sencillas

Si tu actividad actual no requiere de muchas habilidades y son más bien repetitiva, puedes escoger canciones que te den alegría y te produzcan felicidad.

Con melodías sencillas y letras fáciles de aprender.

Que hagan moverte, olvídate de música deprimente, necesitas estar activo y atento.

Esto te sacará de la rutina de tu día y te hará sentir mejor.

2. Para trabajos más complejos

Si tu oficio requiere de habilidades mentales y mayor atención, todo cambia.

Aquí los expertos recomiendan buscar música instrumental que haga tu ambiente agradable.

Otra excelente opción es hacer pausas luego de cada trabajo intenso.

En esos descansos, intenta crear un playlist que te llene de energía y drene tus tensiones.

Cuando te toque volver a tu oficio, tendrás tu mente más despejada.

3. Para aprendizaje productivo

Si estás estudiando, necesitarás un nivel de concentración más elevado.

En este caso los expertos recomiendan el silencio, la música puede jugar en tu contra.

Si aún así deseas tener un soundtrack que te acompañe, trata que sea música clásica.

Es recomendable usar auriculares, te protegen del ruido exterior y ayuda a tu concentración.

También debes pensar en los demás y sus actividades,  probablemente no tendrán los mismos gustos y necesidades que tú.

Haz que tu soundtrack sea también productivo y que todo juegue a tu favor.

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