4 ideas para despertarte motivado y feliz

La motivación es la gasolina que necesitamos para funcionar, si para ti despertar motivado y feliz es una tragedia, estas 4 ideas te caerán de maravilla.

El cansancio suele jugarnos muchas malas. Por eso mientras más enfocado estés, mejores resultados obtendrás en tu vida.

¡Y todo debe comenzar al pararte de la cama!.

Cómo despertar motivado

1. Tómatelo con calma

No te levantes de la cama de golpe.

Toma unos segundos para despertar, a primera hora de la mañana no es necesario correr.

Haz algunas respiraciones, estírate muy bien, toma consciencia de tu cuerpo.

Visualiza tu día con éxito, alegría y lleno de vida.

Esos primeros segundos pueden marcar la diferencia, asegúrate de que te levantes con el pie derecho.

Encuentra dentro de tu esencia aquellas cosas que te sacan una sonrisa.

Cada mañana de tu vida es el momento para recordarlas.

2. Despierta con música

Por favor cambia esa alarma que atormenta tu cabeza, no te hace bien.

Escoge tu canción favorita del momento y colócala para despertar.

Creeme será mucho mejor despertar bailando, cantando y sonriendo, que insultando a tu despertador.

3. Lee un poco

Manten un libro en tu mesita de noche y dedica 10 minutos a una lectura que te inspire.

Debería ser un texto que te invite a ver el lado bueno de la vida; te motive y llene de energía.

4. Ten siempre tus metas presente

Haz un inventario de tus metas y sueños por cumplir.

Esto definitivamente también es  gasolina para tu día.

Puede ser que hagas un mapa de los sueños o mapa del tesoro y lo pegues en un lugar visible de tu habitación.

Todos los días al abrir los ojos te recordará la razón por la que te levantas.

Aprende a aprovechar oportunidades

Piensa muy bien esto: cada fecha del calendario es importante para alcanzar tus metas.

¡Levántate por ellas!.

La verdad es que no es nada fácil despertar motivado cada día, porque sabemos que están llenos de grandes desafíos.

Eso puede mortificarnos.

Pero la vida está colmada de cosas por las que vale la pena despertar, ser feliz y agradecido.

Está en ti descubrirlas, apreciarlas, atesorarlas y valorarlas.

Cada día es una nueva oportunidad, abre la ventana y búscala.

De nada vale quedarte en casa sin hacer nada, cuando todo un mundo te espera afuera.

 

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